Manu Reis 1 e Treine em casa
Transforme seu corpo e sua mente com o método Manu Reis! 20 anos de experiência em treinos que realmente funcionam mesmo para quem tem pouco tempo e quer resultados reais.
Emagreça, defina e recupere sua energia com treinos personalizados, desafios e programas completos criados por quem entende do assunto.
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Resultados reais
Essas são só algumas que transformadas suas vidas!
Foram mais de mil pessoas transformadas!
Eu sei que você já cansou de seguir treinos genéricos da internet e não ver resultado nenhum.
Já cansou de se sentir perdida(o), sem saber se está treinando certo ou se está desperdiçando tempo e energia.
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Fique definida(o) sem precisar sair de casa!
Treinos simples, eficazes e testados com centenas de alunos.
Ideal para quem: quer começar, mas não tem tempo ou acesso à academia.
Você recebe:
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5 aulas exclusivas de 1h cada
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Acesso no celular ou computador
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Pode assistir offline
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Certificado de conclusão
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Em apenas 30 dias, você já sente a diferença em 90, você não reconhece mais o espelho (no bom sentido!).
Ideal para quem: quer resultados visíveis e sustentáveis. Você vai ter:
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Dicas alimentares práticas
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Receitas saudáveis e saborosas
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Treinos adaptáveis (casa ou academia)
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Suporte online
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Ideal para quem: quer um plano 100% personalizado e o olhar da Manu em cada detalhe.
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Como funciona:
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Anamnese completa
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Treinos via aplicativo com vídeos e ajustes
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Acompanhamento contínuo
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Comparativo de fotos e medidas
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Feedbacks diretos com a Manu
Planos personalisados
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